15 biện pháp mạnh mẽ nhất cho tóc mỏng trên thế giới | happilyeverafter-weddings.com

15 biện pháp mạnh mẽ nhất cho tóc mỏng trên thế giới

Điều trị tóc mỏng
Rụng tóc và tỉa thưa ảnh hưởng đến vô số phụ nữ và nam giới trên toàn thế giới. Trong khi nó có thể được hấp dẫn để tin tưởng các giải pháp hóa học đắt tiền cho vấn đề này, có rất nhiều phương pháp tự nhiên hiệu quả mà làm việc chỉ là tốt.

Chúng tôi đã biên soạn 15 trong số các biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho tóc mỏng trên toàn thế giới.
15 biện pháp hiệu quả nhất cho tóc mỏng trên thế giới. |

1. Gói chế độ ăn uống của bạn với protein để kích thích những con nhện đó!

Một trong những cách tốt nhất để tự nhiên đối phó với việc làm loãng tóc là kết hợp nhiều protein vào chế độ ăn uống của bạn - thậm chí cả WebMD đồng ý. Chế độ ăn giàu protein cho phép cơ thể sản xuất nhiều keratin, yếu tố cấu trúc quan trọng nhất của tóc, cũng như móng tay và làn da khỏe mạnh.

Các protein khỏe mạnh như lòng trắng trứng, thịt gia cầm tự do và sữa hữu cơ sẽ giúp bạn chống rụng tóc và làm loãng tóc.

2. Không có gì đáng chú ý về lợi ích tăng trưởng tóc của Omega-3

Axít béo Omega-3, phổ biến trong cá như cá hồi, nhưng cũng có trong các loại thực phẩm như quả óc chó và hạt lanh, có đặc tính khuyến khích sự phát triển của tóc. Các chuyên gia y tế tại Livestrong đồng ý.

Thật dễ dàng để tăng lượng chất béo Omega 3 trong chế độ ăn uống của bạn - cho dù bạn thêm cá hồi hoặc hạt vào tiết mục của bạn, hoặc bằng cách uống một viên thuốc dầu cá mỗi ngày. Hãy thử nó cho chính mình - đó là một trong những cách dễ nhất để ngăn ngừa da đầu bị bong tróc, khô và giảm viêm.

Sản phẩm được đề xuất: Dầu cá Tobias Omega 3

3. Một sử dụng tuyệt vời cho dầu dừa!


Dầu dừa có lợi ích sức khỏe vượt ra ngoài chế độ ăn uống của bạn, mặc dù-nó có thể giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, dày hơn, quá. Video Youtube tuyệt vời ở trên cho thấy cách đơn giản là xoa bóp dừa vào tóc của bạn để nhận được lợi ích làm dày tóc của nó.

Bấm vào đây để lấy một lọ dầu dừa miễn phí từ Chợ Thrive

4. tránh căng thẳng, giữ mái tóc của bạn

Mức cortisol cao có thể khiến bạn mất tóc nhanh hơn bình thường. Các kỹ thuật giảm stress như hít thở sâu, tập yoga và thiền định có thể giúp giữ các hormone này ở vịnh.

Nếu bạn hoài nghi về một số phương pháp khác, những kỹ thuật giảm stress này là một nơi tuyệt vời để bắt đầu!

5. Massage truyền máu đến da đầu và ngăn ngừa rụng tóc

Mặc dù hầu hết các mặt hàng trong danh sách này liên quan đến việc xoa bóp một loại dầu hoặc thành phần cụ thể vào tóc của bạn, theo những người có vấn đề về tóc mỏng nghiêm trọng thường có thể thấy kết quả đơn giản là xoa bóp da đầu để tăng lưu lượng máu.

6. Shikakai – một cây bụi châu Á giúp tóc mỏng

Shikakai là một loại cây bụi châu Á phổ biến như một chất tẩy rửa tóc. Bột shikakai mặt đất cũng là một phương thuốc hiệu quả cho rụng tóc và gàu.

Trong nhiều năm, rất khó để tìm thấy ở phương Tây, nhưng nhờ vào internet, bạn có thể dễ dàng có được một tổ chức của điều trị tóc châu Á mạnh mẽ này.

7. Sử dụng cho hành tây sẽ không khiến bạn khóc

Hành tây lát

Nghe có vẻ điên rồ, nhưng áp dụng một hỗn hợp đơn giản của mật ong và nước ép hành tây vào tóc của bạn có thể giúp bạn phát triển tóc dày hơn. Hiệu quả nằm trong các sunphít chứa trong hành tây.

Chỉ cần nhuyễn một củ hành tây trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm và trộn với vài thìa mật ong, và xoa bóp hỗn hợp này vào da đầu vài ngày một lần.

8. Soapnut: Một chất tẩy rửa da đầu chữa bệnh

Reetha (còn được gọi là “soapnut”), một loại trái cây châu Á giàu chất dinh dưỡng saponin, là một chất phụ gia phổ biến trong xà phòng trong hàng ngàn năm. Nó có nhiều đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm rất hữu ích trong điều trị nhiều bệnh da đầu gây rụng tóc và loãng.

9. Các tính chất tăng trưởng tóc hiệu quả cao của Gooseberry Ấn Độ

Trái cây Amla, còn được gọi là Gooseberry Ấn Độ chứa nhiều chất chống oxy hóa cũng như liều Vitamin C cao hơn bình thường. Hơn nữa, các axit béo có trong trái cây là chất giữ ẩm và dưỡng chất hiệu quả để tăng cường tóc và rễ của bạn.

Đó là một thành phần phổ biến trong điều trị tóc - có rất nhiều loại dầu tóc dựa trên Amla trên thị trường.

10. Châm cứu có thể kích thích tăng trưởng tóc

Điều này là một chút không chính thống, nhưng các học viên cũng như các chuyên gia tăng trưởng tóc tại Frizz Mẹo đồng ý rằng sự kích thích được cung cấp bởi kim châm cứu có thể là một phương pháp hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa tóc mỏng.

Bài viết liên quan: 13 cách tự nhiên để tô màu tóc của bạn ở nhà

11. Rosemary và Sage không chỉ hữu ích trong nhà bếp

Tinh dầu

Một số nghiên cứu mù đôi lâm sàng đã chứng minh hương thảo và cây xô thơm là những công cụ hữu ích cho việc tái sinh tóc. Theo Health Beckon, bằng cách sử dụng dầu hương thảo hoặc cây xô thơm truyền, hoặc đơn giản là kết hợp nhiều loại gia vị này vào chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể nhanh chóng mong đợi một mái tóc khỏe mạnh hơn.

Lấy cho mình một chai tinh dầu Sage & Rosemary ngay bây giờ.

12. bạn có thể bắt thêm ruồi với mật ong, nhưng giấm có thể phát triển tóc

Rửa sạch da đầu bằng giấm táo và nước ấm sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu có thể giúp điều trị tóc mỏng. Đó là một trong những phương pháp ít tốn kém nhất và một phương pháp dễ dàng để bạn thử.

Nhiều người đã báo cáo kết quả nhanh chóng từ phương pháp này khi họ đã áp dụng hỗn hợp giấm pha loãng 3-4 lần một tuần trong một tháng.

13. Fenugreek-Funny Tên, nghiêm trọng tóc dày Kết quả

Theo Drugs.com, fenugreek có nhiều lợi ích tăng trưởng tóc. Một phần lý do những hạt giống này rất hiệu quả là vì chúng thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của kích thích tố.

Bạn có thể uống bổ sung fenugreek, hoặc làm bột nhão bằng cách trộn các hạt nước và đất fenugreek và xoa bóp bột nhão vào da đầu của bạn.

14. Dầu ôliu

Một cách dễ dàng để đối phó với mái tóc mỏng là xoa bóp dầu ô liu vào da đầu của bạn. Hãy suy nghĩ về nó như một loại "để lại" điều hòa - để xem kết quả tốt nhất, các chuyên gia tại Fit và hạnh phúc đề nghị để lại dầu trong 4-6 giờ. Nó giúp điều trị da đầu khô, do đó cải thiện kết cấu tóc của bạn.

15. Aloe Vera

Cây lô hội

Aloe vera không chỉ dùng để đốt cháy nắng - nó còn là phương thuốc hiệu quả, rẻ tiền cho tóc mỏng. Có một vài cách bạn có thể sử dụng nước ép lô hội aloe vera uống (có sẵn tại nhiều cửa hàng thực phẩm sức khỏe, cũng như các thị trường thực phẩm Tây Ban Nha) đã được chứng minh để thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Xoa một gel lô hội vào tóc, giống như cách bạn thường sử dụng dầu xả, cũng có thể cải thiện kết cấu tóc của bạn thông qua việc sử dụng lặp đi lặp lại.

Phát triển tóc của bạn trở lại hôm nay

Mặc dù tóc mỏng là một quá trình phổ biến, tự nhiên, đó là một trong đó có thể được đảo ngược thông qua một sự kết hợp của thói quen lành mạnh và bổ sung. Nhiều phương pháp mà chúng tôi đã liệt kê ở đây không chi phí gì cả.

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tóc của bạn trở lại; nếu bạn thử một trong những phương pháp này ngày hôm nay và gắn bó với nó, bạn có thể có một mái tóc khỏe mạnh hơn, dày hơn sớm hơn bạn từng tưởng tượng. Chúng tôi hy vọng bạn tìm thấy một phương pháp - hoặc kết hợp các kỹ thuật phù hợp với bạn.

Hãy thử chúng và cho chúng tôi biết cái nào là yêu thích của bạn!

Muốn có thêm biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể sử dụng xung quanh nhà của bạn?

Home Remedies Toolkit Sau đó, có được cho mình một bản sao của hướng dẫn tải về bộ công cụ khắc phục tại nhà với 215+ công thức nấu ăn DIY để làm cho sức khỏe tự nhiên của bạn và các sản phẩm làm đẹp và nguồn cung cấp làm sạch không độc hại. Mỗi công thức được trình bày đẹp mắt với nhiếp ảnh tuyệt đẹp và sẽ giúp bạn tiết kiệm một số tiền khi bạn khám phá cách dừng mua sản phẩm độc hại cho nhà, chế độ làm đẹp và sức khỏe và thay thế bằng các lựa chọn thay thế tốt hơn, xanh hơn và rẻ hơn. Nhận bản sao của bạn ở đây.

#respond